今だから心に響くメッセージ②

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あなたのつまさきに

ありがとうと

かたりかけてみてください

足にありがとうと

いってあげてください

長い間ずっと

運び続けてくれた

その足に

あなたが行きたいと思ったところに

いつもつれいってくれて

その足に

足はずーっと

あなたの一番の友達でした

いつでも

散歩に連れていってくれたでしょう

走ることも出来たし

怖くて逃げ出したくなるような場所から

あなたをとおざけてもくれた

その足に

ありがとうをいってあげましょう

そして足首にありがとうと

自分の足首のエネルギーを

感じてみてください

自分自身の中にある愛を

感じてみてください

あなたの内側に住む深い深い

愛情を感じてあげてください

あなたを愛せるのは

あなたしかいないのです

そして

あなたを元気にしてくれるのも

あなたしかいないのです

さあ

もう一度深ーく息を吸って

そして吐いて

ふくらはぎにも

ありがとうと

いってあけでください

そして

あなたの脚に

ありがとう

体の中の細胞のひとつひとつに

そして脚の細胞のひとつひとつに

あなたが

それらに対して抱いてる愛情を

かんじさせてあげてください

あなたを運んでくれる

その脚に

何年も何年もあなたのことを

運び続けてくれた

その脚に

座ることも

這うことも可能にしてくれた

その脚に

そして踊ることも

走ることも可能にしてくれた

その脚に

ありがとうと

いってあげてください

そして腿にもありがとうと

その部分の愛と暖かみを

感じてみてください

その充実感を