近年私は石の人!ストーンセラピーの人!という印象が強いですが、
一番長いのは実はアロマテラピーなのです!(笑)
確かに、
精油は使っているけど、
あまり強くフォーカスしていませんでした。
サロン兼自宅なので、
家にいることは慣れますが、
今はサロンは自粛しているので、
今までの時間の流れとは全く違う日々を送ってます。
そんな時、
私にとって香りはとても気分を整えてくれ、
空間も浄化してくれ、
ストレスも解消してくれる強力なサポーターです。
精油を持っていなくても、
柑橘系の果物を剥くときに爽やかな香りするし、
好きなお花を飾り視覚と嗅覚から楽しむのもお勧めですよ〜
お買い物やお散歩に行く時に、
今ならつつじの花が満開なのでほんのり甘い香りを意識してみて下さい。
お勧めなのは早朝のお散歩です、
人もほとんど歩いていないので、
街の中でも新緑の香りを楽しめますよ。
色々な香りがあるので是非試して、
少しでも心地いいおうち時間をお過ごし下さいね。