あなたにとって自由ってなんですか?
2021/12/27自由って聞いて何を連想しますか?
自由ってあなたにとって何ですか?

自由の定義って人それぞれ
自由は楽しいー!
ワクワクするー!
嬉しい〜!
という人もいれば、
自由は不自由だ!
不安定だ!
怖い…
自分にとって自由ってなんだろう?
自分の体の中のスペースを
上にも下にも横にも斜めにも
広げて広げて広げて広げてーと口に出してお願いして下さい。
心に、思考に、体にゆとりができると思います。
今のあなたにとって自由ってなんですか?
自由って選べばること
選択できることでもあります
このワークが終わったとき、
私にとって自由は風通しがいいことかなと思いました。
今日も小さなハッピーたくさんみつけて
素敵な一日をお過ごし下さい。
