今だから心に響くメッセージ⑤

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あなたの手に今度はありがとう

といってあげてください

さして

あなたの指にもありがとうと

手はいつでもあなたの親友でいてくれました

あなたに食物を運び

髪を洗い顔や体を洗ってもくれました

そして

手のおかげで愛するものを抱き

愛するものに

抱かれることもできました

そんな優しい手に

ありがとうといってあげましょう

あなたの腕にもありがとうと

腕がなければ

何かに手を届かせることも

でになかったでしょう

いつでも腕を伸ばせばあなたの愛する人に

触れることができたでしょう

そして

その人を抱きしめることもできたでしょう

そして

あなたのかけがえのない存在を育てる

手助けもしてくれるでしょう

あなたの肩にもありがとうと

あなたを

支えてくれたことに感謝しながら

あなたの顎に

舌に

そして歯に

ありがとうといってあげましょう

それから

あなたの口にもありがとうと

生命の息吹を与えられ

あなたはは毎日呼吸することができるのです

そして

力強い言葉を発することができるのも

口があるおかげです

そして

あなたの祈りを声にだして

伝えられるのも

口のおかげでしょう

だから

その口にありかとうと

いってあげましょう

あなたの耳にも

ありがとうといってあげてください

音を聞き

風の声を聞き

雨の声を聞き

火が語る音を聞き

あなたとつながっている

すべての生きるものの声を聞き

創造や誕生の瞬間を聞き

母なる大地

地球の声を聞くことが

できるのも耳のおかげです

そして

沈黙をきくこともできるのも

生命のやさしさ

甘い香りを

感じさせてくれる鼻にも

ありがとうといってあげましょう

そして

あなたの頬にありがとうと

微笑み

笑うことを

可能にしてくれるその頬に

あなたの目にも

ありがとうといってあげてください

創造物の美しさを

見ることができる目に

太陽を

昇る太陽も

沈む太陽も

見ることができる目に

太陽はいつでも

わたしたちにぬくもりと

あたたかみを与えてくれます

さあ

息を深く吸い込んで

そして吐き出して

ゆっくりと

休んでもいいのです

そして

いつも色々な考えを

創り出してくれる脳に

ありがとうと

いってあげてください

あなたが頭の中で思い

考えることは

すべて祈りです

いままであなたが考え

思ったことすべてに

ありがとうと

いってあげましょう

第一章全身に感謝の祈り(終)

第二章と第三章はまた別の機会にご紹介しますね。