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ブログ　空と月
自粛生活中の私のルーティン

自粛生活中の私のルーティン

2020/05/10

ストーンメディスンのスー(ダコタ)族のジェニー先生達の呼びかけで、

30in30というセレモニーをしています。

基本毎日同じ時間にオルター(祭壇)に向かい、

それぞれがその時間に感じたこと、

受け取ったことをシェアしています。

シェアしていることは書けませんが、

最初の頃は、マザアースに祈りを捧げないとと思っていましたが、

海外の参加している方達のシェアを読んでいると、

マザアースのことだけではなく、

自分のこと、家族のこと、社会のこと、目に見えないスピリットのこと、コロナのこと、

その時自分の中で湧き上がることなど多方面にシェアされています。

私は自粛中毎日....

今日はいい時間を過ごせたな〜

今日はダラダラしてしまったな〜

今日はいい気分でテンション高いな〜

今日はだるくて頭が痛いな〜

気持ちや感情は日によって変化しています。

最初の頃は、

自分で自分をダメ出しして落ち込んしまうこともありましたが、

オルターを向かい、

だんだんそんなん自分を受け入れ、みとめ、ゆるし、好きになっていくことが出来てきました。

少しずつ緩和はされてくると思いますが、

まだ先が見えない自粛生活、

基本stay home されている方達は、

家族一人一人、大人も子供も、

ストレス緩和に一人の時間を少しでも持てるようにお互い協力するのが大切だと思いますね。

お一人の方は、長期的に人関わらない生活も心身にあまり良くないので、オンラインなどで人とのつながりを持つことも大切だと思います。

オンラインは私もいくつか参加していますが、

普段あまりパソコンを使わないので、

やりすぎると頭が痛くなって最近は控えていますが....m(._.)m

5月21日以降のサロンの予約受付は再開しておりますが、カレンダーからのご予約は控えています。

ご予約はお一人お一人としっかりコミニュケーションをとっていきたいので、お手間をお掛けしますがお問い合わせフォームよりご希望の日時とメニューをお知らせお願い致します。

少しでも心身のお疲れを癒されますように、

コロナ対策に消毒はしっかりしてお迎え致します。

ご予約お待ちしております。

幸田志友

セラピストとして

ストーンウォーカー（石と共に歩む人）として

女性として

自然と自由が大好きなマイペースな私

輝く女性の笑顔をつくる、お手伝いをさせてください。

笑顔あふれる社会をつくるには、女性が笑顔でいることが一番大切だと教えていただきました

心と身体のバランスが崩れている時、ちょっと背中を押してもらいたい時、忙しい女性、疲れている女性、安らげない女性は・・・

どうぞ当サロンにお越しいただき大切なことに気づくきっかけになって頂けたら幸いです。

そして笑顔を取り戻してください。

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自粛生活中の私のルーティン

幸田 志友

幸田志友