セークレッドストローク・ベア
ベアはメディスンホイールでは西に関連づけられて方角のエネルギーや長い冬眠によって夢やヴィジョンも現れるといわれています。
ベア・ストロークは仰向け、うつ伏せ、両側の側臥位と4つ体位をワークすることで熊の一年（四季）を表しています。
- ベア・ストロークは肉体的な疲労、仕事・受験などのプレッシャー、肉体的・感情的いも傷つけられてとき熊のエネルギーやバイブレーションはとても助けになります。
セークレッドストロークの中では動きが大きく、しっかり体もほぐしていきます。
