エサレンⓇボディワーク

こんな方におすすめです

体や心が疲れていると、気持ちもやる気もなくなってしまいますよね・・・

日々の忙しさなどでご自分の体の声を聞いてあげられてないことが原因であることが多いです。

エサレンⓇボディワーク(エサレンマッサージ)は

• ゆったりとした波のリズムで
• 流れるような動き
• 自然な揺らし
• ロングストローク
• 呼吸と“今、ここ”の気づきとともにふれます
  
• 深いリラクセーションを促し
• 筋骨格系に深く働きかけ
• こころと身体の緊張をときほぐす全身のオイルトリートメント

エサレンⓇボディワークは身体を首、肩、腕、背中、脚と部分的に捉えるのではなく全体で捉えます。

身体は全て繋がっています。

脚は腰につながり、さらに背中へ、そして肩や腕、首、頭につながります。

心地いいロングストロークは自分の身体が繋がっていると実感していただけると思います。

お好きな香り（精油）とともに一時の間だけでもご自分のこころと身体に向き合ってみてはいかがですか？

私はエサレンマッサージと出会ってとても助けられました。

今思えば当時夏バテだと思っていましたが2か月くらい軽いうつ状態がだったかもしれません。

技術を学ぶというより気分転換になったらいいな〜という気持ちでシャーピアス先生とジェシカ先生の認定コースに参加しました。

パート１の合宿が進むにつれてどんどん元気になっていき終わるころには本当にびっくりするほど元気になっていました。

実体験から心とからだにアプローチするボディワークだなと実感しています。

エサレン®ボディワークを学んで気づいたことが、ラストーンセラピーとストーンメディスンの世界観ととても似ていることです。

エサレン研究所とエサレンⓇボディーワークについて

米国カリフォルニア州の太平洋を臨む風光明媚な温泉地ビックサーに設立されたエサレン研究所は、1962年設立以来、ヒューマン・ポテンシャリティ（human potentiality / 人間性回復運動）の潮流と東洋への叡智への関心が高まる中、ボディ・マインド・スピリットを総合的に探究するリトリート・センターとして、多くの身体技法研究家・心理療法家・哲学者・文学者、アーティストが集い、交流し、様々な実験的な試みが展開しました。

 

特にゲシュタルト療法のフリッツプ・パールスとセンサリー・アウェアネスのシャルロット・セルバーは頻繁にここを訪れ、“今・ここの気づき”を重視するエサレン研究所の精神性に大きく影響を与えました。

---

 

現在も年間を通じて常時ワークショップが展開され、その種類はソマティクス・ボディワーク・心理学・コミュニケーション・シャーマニズム・アート・音楽・ダンス・エコロジーなど、様々な分野に広がっています。

また、心身一如を基とする東洋的な身体観がヨガ・気功・太極拳・瞑想・合気道などの探究を通じて取り入れられ、西海岸で広まったホリスティック医療の土壌を育み、創立50年以上を経た現在も、世界の目覚めた精神性をリードし続けています。

 

エサレンⓇボディワークは、エサレン研究所の豊かな自然と歴史に育まれながら、多様なメソットを学んだボディワーカー達が、注意深く実践を重ねつつ、全身のオイルトリートメントとしてまとめあげられてものです。

その深いリラクセーションとタッチの質感、ボディ・マインド・スピリットを総合的に捉える多面的なアプローチ等で、世界的にも評価を得ています。

エサレンⓇボディワークは、エサレンⓇマッサージともよばれ、米国エサレンⓇマッサージ＆ボディワーク協会（EMBA）公認の認定コースを経て、プラクティショナー（施術者）の資格が認可されます。